Mit jelent pontosan a faktorszám a napvédő készítményeknél?

Miért fontos a bőr védelme az UV-sugárzás ellen?

Az UV-sugárzásnak számos káros hatása lehet a bőrre és az egészségre. Néhány ok, amiért fontos megvédeni a bőrt az UV-sugárzás ellen évszaktól és kortól függetlenül:

• Napégés és bőrkárosodás: Az UV-B sugárzás főleg a bőr felső rétegére, a hámrétegre hat, ami napégést és bőrkárosodást okozhat. A napégés rövidtávon fájdalmas lehet és bőrpírt, hólyagokat, hámlást okozhat, hosszú távon pedig növeli a bőrrák kockázatát.
• Bőrrák kialakulása: Az UV-sugárzásnak hosszú távon ismert szerepe van a bőrrák kialakulásában, hiszen károsíthatja a bőr sejtek DNS-ét, ami rákos sejtek kialakulásához vezethet. A melanoma és a non-melanoma típusú bőrrák a legelterjedtebbek, de más bőrdaganatok is kialakulhatnak az UV- expozíció következtében.
• Korai bőröregedés: Az UV-sugárzásnak káros hatása van a bőr szerkezetére és rugalmasságára is. A hosszú távú UV-sugárzás gyorsíthatja a bőr öregedési folyamatát, amely ráncokhoz, bőrszárazsághoz, foltosodáshoz vezethet, miközben a bőr folyamatosan veszít rugalmasságából.
• Immunszuppresszió: Az UV-sugárzás gátolhatja az immunrendszer normális működését a bőrben. Ezáltal növelheti a fertőzések kockázatát és nehezítheti a sérült bőr gyógyulását.

1 . ábra: @kevinmetallier

Az UV-sugárzás káros hatásainak elkerülése érdekében fontos, hogy megfelelő védelmet nyújtsunk a bőrünknek, különösen a napfényes napokon. Ez magában foglalja a napvédő krémek, a megfelelő ruházat, kalapok és napszemüvegek használatát, valamint a napfényes órákban történő árnyékolásra való törekvést.

Mióta használunk napvédő krémeket?

A 20. század közepén, különösen az 1950-es években, a tudományos kutatások kezdtek nagyobb figyelmet fordítani a napégés káros hatásaira és az UV-sugárzás negatív egészségügyi következményeire. Ez ösztönözte a napvédő termékek fejlesztését és elterjedését.

A napvédő krémek kereskedelmi forgalomba kerülése a 20. század közepén, főleg az Egyesült Államokban történt. Az első nagy áttörést a napvédők iparban való elterjedése kapcsán az 1970-es években tapasztalhattuk, amikor több globális márka is elkezdte forgalmazni ezeket a termékeket.

2 . ábra: pinterest.com/szucsiildi

Mit jelentenek a napvédő készítményeken lévő faktorszámok?

A napvédő készítményeken lévő faktorszámok azoknak a hatékonyságát mutatják, hogy milyen mértékben képesek védelmet nyújtani a bőrnek az UV-sugárzás káros hatásai ellen. Az UV-sugárzás a napfény része, és két fő típusra osztható: az UV A és az UV-B sugárzásra.

A faktorszámokat általában a készítmények címkéjén, például "SPF" (Sun Protection Factor) vagy "UPF" (Ultraviolet Protection Factor) jelöléssel találhatod meg. Az SPF az UV-B sugárzás elleni védelemre vonatkozik, míg az UPF az UV-A és az UV-B sugárzás elleni védelemre egyaránt vonatkozik, de ezt főként ruházati termékek esetén használják.

3 . ábra: www.wikihow.com

Az SPF szám azt mutatja meg, hogy a termék hány százalékkal képes megnövelni a bőr természetes védőképességét az UV-B sugárzás ellen. Például egy SPF 30-as napvédő krém esetén az azt jelenti, hogy ha a termék használata nélkül a bőr tíz perc alatt leégné, akkor SPF 30-as krém használata esetén ez az idő tízszer hosszabb lenne, vagyis mintegy 300 percig tartana, mielőtt ugyanaz a bőr leégne.

Fontos, hogy az SPF szám csak az UV-B sugárzás elleni védelmet méri, és nem nyújt teljes védelmet az UV-A sugárzás ellen, amely hosszú távon is károsíthatja a bőrt. Ezért a legtöbb napvédő termék tartalmaz UV-A és UV-B elleni védelmet is, és az SPF mellett a "széles spektrumú védelem" vagy "broad-spectrum protection" jelzésre is érdemes figyelni a termékek címkéjén.

Hogy válaszd ki a legmegfelelőbb napvédő terméket?

Ez számos tényezőtől függhet, beleértve az egyéni bőrtípust, az aktivitás típusát és a napon töltött időt is. Néhány lépés, amelyek segíthetnek, mielőtt vásárolsz:

• Ismerd meg a saját bőrtípusodat: Fontos, hogy tudd, milyen típusú a bőröd (pl. száraz, zsíros, érzékeny stb.), mert ez befolyásolja, hogy milyen típusú napvédő terméket kell választanod.
• Figyelj az SPF-re: Az SPF (Sun Protection Factor) a napvédő termék védelmi szintjét jelzi az UV-B sugárzás ellen. Általánosságban elmondható, hogy minél magasabb az SPF szám, annál nagyobb a védelem. Az amerikai Dermatológiai Akadémia (American Academy of Dermatology) általános ajánlása szerint legalább SPF 30-as terméket használj, és gyakran ismételd meg a felvitelét.
• Figyelj a széles spektrumú védelemre: A jó minőségű napvédő termékek széles spektrumú védelmet nyújtanak az UV-A és UV-B sugárzás ellen is. Ez a bőrre gyakorolt teljeskörű védelmet biztosítja.

4 . ábra: www.facebook.com/eqloveofficiel

• Nézd meg az aktív összetevőket: Például a cink-oxid és a titán-dioxid fizikai fényvédők, amelyek fizikai akadályt képeznek az UV-sugárzás ellen. Az oxibenzon és a avobenzon kémiai fényvédők, amelyek az UV-sugárzást szívják fel, majd inaktívvá teszik azt. Az egyes összetevők lehetnek károsak az egészségre vagy környezeti szempontból, ezért érdemes ezeket is figyelembe venni.
• Keresd az extra tulajdonságokat: Néhány napvédő termék hidratáló vagy antioxidáns összetevőket is tartalmazhat, ami segíthet megőrizni a bőr egészségét és hidratáltságát. Törekedj olyan terméket választani, ami nagy százalékban természetes összetevőkből áll.
• Tesztelés és értékelés: Próbálj ki különböző márkákat és formulákat, hogy megtaláld azokat, amelyek a legjobban megfelelnek a bőrtípusodnak és az igényeidnek.

Létezik teljes napvédelem 100%-ban természetes összetevőkkel?

Létezik bizony! Ha számodra az UV-sugarak elleni védelem mellett a természetes összetevők és a környezeted is fontos, mutatunk pár tökéletes terméket.

• Az EQ Love terméke magas fényvédelmet biztosít ásványi szűrőkkel. Vízálló, óceánbarát és környezetbarát. Magas UVA/UVB tanúsítvánnyal rendelkező organikus fényvédelem, érzékeny, leégésre hajlamos bőrre. Bio növényi olajokkal, például napraforgóolajjal, sárgabarackmagolajjal és pórsáfrányolajjal gazdagítva. 100%-ban teljesen természetes összetevőket és illatot tartalmaz, csomagolása szintén 100%-ban újrahasznosítható. Nem csöpög, és nem irritálja a szemet. 3 éves kortól használható.

5 . ábra: EQ Love - FÉNYVÉDŐ KRÉM SPF50 - 100 ML

• Az EQ Naptej SPF30 magas szintű fényvédelmet biztosít az arc és a test számára. Az ECOCERT szervezet által tanúsított COSMOS ORGANIC és a COSMEBIO címkével ellátott Sunscreen SPF 30 optimális védelmet nyújt az UVA/UVB sugarak ellen. Ajánlott a leégésre hajlamos és/vagy a kémiai fényszűrőket nem tűrők számára. Puha és sima textúrája az ásványi eredetű fényszűrőkre jellemző, halvány fehér réteget hagy a bőrön. Magas fényvédő, vízálló, ásványi eredetű szűrőkkel ellátott. Vízálló, kíméli a környezetet, óceánbarát.

6 . ábra: EQ Love - NAPOZÓ SPRAY - SUN LOTION SPF 30 - 100ML

• A vízálló és könnyen alkalmazható EQ SPF 50+ fényvédő stift tökéletesen alkalmas az extrém napsugárzás esetén, vízben vagy szárazföldön egyaránt. Nagyon magas UVA/UVB védelmet biztosít az arcbőrnek és az ajaknak, még a legérzékenyebb bőrűeknek is!

7 . ábra: www.facebook.com/eqloveofficiel

Organikus formula, utazásbarát kiszerelés. Védi a hegeket és a tetoválásokat. Méhviasszal és bio növényi olajokkal, például olívaolajjal, tamanuolajjal és shea vajjal dúsított, 100%-ban természetes eredetű formulája megakadályozza a bőr és az ajkak kiszáradását. 
Ideális az egész család számára, beleértve a három évnél idősebb gyermekeket is. Az SPF 50+ 100%-ban természetes ásványi anyagokból készült UV szűrő. Nem mérgező a vízi környezetre, így bátran használhatod.
Különlegessége, hogy az EQ Fényvédő Stiftjei 10 különböző színben érhetőek el.

8 . ábra: EQ Love - NAPVÉDŐ STIFT SPF 50+

Az EQ Love fényvédői, organikus összetétellel és 100%-ban ásványi anyagokon alapuló UV védelemmel rendelkeznek, így az idei szezonban mindenképpen érdemes szétnézned a webshopban.